Бег — один из самых популярных видов активного отдыха и спорта, которым занимаются многие люди, вне зависимости от пола, возраста и физической подготовки. Большинство любителей и профессионалов знают какое снаряжение лучше подходит для бега в тех или иных условиях.

• Полезные советы

Подготовка для похода не ограничивается только выбором снаряжения и рюкзака, ведь всё это нужно ещё как-то упаковать и при этом, сделать так, чтобы рюкзак было удобно нести, а не превозмогать такое путешествие. Стоит отметить, что от правильной укладки рюкзака зависит не только доступность того или иного снаряжения, а и восприятие веса. Таким образом, упакованное снаряжение с «правильным» центром тяжести легче нести нежели рюкзак, в котором центр тяжести смещён и неправильно распределена нагрузка.

• Полезные советы
• Туризм