Біг - один із найпопулярніших видів активного відпочинку та спорту, яким займаються багато людей, незалежно від статі, віку та фізичної підготовки. Більшість любителів та професіоналів знають яке спорядження краще підходить для бігу в тих чи інших умовах.
Купити сонцезахисні окуляри в Україні.
Однак, якщо у разі потреби спеціального одягу або рюкзака багато приходять до загального висновку, що це дійсно корисне спорядження, яке точно знадобиться під час бігу. То зі спортивними окулярами все достатньо неоднозначно. Одні користувачі приходять у захват від цього елемента екіпірування, інші ж скаржаться на те, що лінзи сильно затемнюють зображення, дужки тиснуть, окуляри спадають при бігу тощо.
Подібні проблеми найчастіше пов'язані з тим, що користувач просто неправильно підібрав окуляри. В цьому випадку варто звертати увагу на безліч факторів, наприклад, форму особи, розміри голови та інші особливості кожного користувача, а не брати першу-ліпшу Модель.
Для того, щоб зрозуміти, навіщо взагалі потрібні окуляри для бігу, пропонуємо вам ознайомитись з невеликим списком «проблем», які вони вирішують:
- захист від ультрафіолету та сонячних променів, як прямих, і відбитих від води, снігу, металу чи іншої поверхні;
- окуляри захищають від вітру, що особливо актуально при сильних поривах або в холодна пора року;
- захист від пилу та піску;
- окуляри для бігу також захистять вас від гілок під час бігу у парку чи лісі;
- захист від комах, які випадково можуть потрапити у вічі. Цей пункт особливо важливий, тому що вам не доведеться витрачати ще й багато часу на те, щоб дістати «мошку», що потрапила в око. До того ж, використовуючи окуляри, ви багаторазово знижуєте ризик отримати захворювання, яке можуть переносити ті чи інші комахи;
- покращення видимості. Окуляри з відповідним світлофільтром/покриттям допоможуть вам краще розрізняти об'єкти в умовах недостатньої освітленості або навпаки, у яскравий сонячний день коли промені буквально сліплять.
Таким чином, спортивні окуляри це справді корисний елемент спорядження, який стане вам у нагоді час бігу в будь-яку погоду та на будь-яку дистанцію. А для того щоб не зіткнутися з ситуацією коли окуляри тільки заважають, рекомендуємо вам дотримуватися деяких порад при виборі подібного екіпірування.
Захист від сонячних променів
Всі сучасні бігові окуляри можна розділити на 4 категорії, залежно від рівня захисту від сонячних променів. Для пробіжок у міських умовах, вам швидше за все буде достатньо моделей, що відносяться до 1 чи 2 категорії. Окуляри з третьою категорією захисту від сонячних променів стануть корисними для мешканців так званих «сонячних» широт і скайраннерам. А ось моделі з четвертим рівнем захисту підійдуть лише трейл або скайраннерів. Тобто тих, хто бігає у горах і нерідко серед снігу, який До речі, досить сильно відсвічує сонячні промені.
Вибирайте окуляри які підійдуть під конкретні погодні умови. Так, наприклад, бігаючи в «четвірці» парком у похмуру погоду, ви цілком можете не помітити лаву, кущ чи навіть дерево на своєму шляхи.
При необхідності, ви можете знайти моделі із змінним рівнем захисту від променів, проте будьте готові до того, що такі варіанти коштують набагато дорожче.
Просвіти
Якість збірки виражається не тільки у міцності всієї конструкції, а й у наявності просвітів, які будуть пропускати якусь частину світла ззовні. Для міських умов або бігу в похмуру погоду допускаються мінімальні просвіти (~10% або менше). А от якщо ви зібралися бігати по снігових горах, лінзи окулярів мають повністю закривати ваші очі, тому що найменші просвіти можуть негативно позначитися на здоров'ї очей.
Вентиляція
Більшість сучасних окулярів для бігу мають спеціальні отвори для вентиляції. Вони дозволяють уникнути запотівання лінз, навіть за тривалого носіння. Однак, звертайте увагу на те, щоб отвори для вентиляції не пропускали світло і не заважали огляду. У якщо таких отворів немає, їх можуть замінити невеликі зазори, що утворюються нижнім або верхнім краєм окулярів, що не прилягає до тіла користувача.
Прикладка
Якщо ви одягли окуляри і вони на вас сидять - це добре. Але для перевірки того, наскільки надійно вони сидять, рекомендується добре потрясти і покрутити головою під час примірки, нахилятися у різні сторони, пострибати, зімітувати біг і і т.д. Загалом, постарайтеся повторити все ті дії, які ви виконуватимете під час бігу пересіченою місцевістю. Якщо окуляри анітрохи не зрушили з місця — це саме те, що вам потрібно.
Вибираючи окуляри, що щільно сидять, також звертайте увагу на те, щоб обрана модель не тиснула і не приносила дискомфорт при носіння. Навіть якщо окуляри хоч трохи тиснуть при примірці, після двогодинного носіння вони можуть стати причиною головної біль.
Можна знайти також моделі з еластичними насадками на дужки, що з'єднуються на потилиці і не дають окулярам впасти при рух. Хоч таке кріплення і буде більш надійним, воно не може похвалитися зручністю для користувача.
Лінзи
Та чи інше забарвлення лінз дозволяє зробити зображення чіткіше чи яскравіше. Більш того, деякі моделі можуть бути сумісними з додатковими діоптрійними лінзами, які дозволять з комфортом бігати, навіть якщо у вас є проблеми із зором.
Підсумки
Вибираючи окуляри для бігу, звертайте увагу на комфортність їх посадки, надійність фіксації, що забезпечується рівень захисту від різних зовнішніх факторів та категорію захисту від сонячних променів.
Дотримуючись цих рекомендацій ви зможете обрати найбільш підходящі окуляри, які зроблять заняття бігом максимально зручними.