Человеческое тело на две трети состоит из воды. Для организма это – основа нормального функционирования. Вода обеспечивает циркуляцию крови, пищеварение и другие внутренние процессы. Для поддержания жизнедеятельности человеческий организм нуждается в двух литрах воды в день (включая воду, которая содержится в пище).
Следует учитывать, что в условиях дикой природы, возможно, нужно будет справляться с дополнительными нагрузками, связанными с жарой или холодом (оба фактора способствуют тому, что потребность в жидкости растет). Кажется, что при низких температурах потребность в воде становится меньше. Это не всегда верно. Организм может терять больше влаги из-за сухого воздуха или сильного ветра.
Если воды меньше, чем нужно для поддержания баланса, организм начинает страдать от обезвоживания.
При длительном дефиците воды клетки организма сжимаются, а все процессы замедляются (например, к мышцам поступает меньше кислорода). Даже 6 часов без воды в условиях экстремальной жары/ холода или физических нагрузок – не лучший вариант. А сутки без живительной влаги – причина для серьезного беспокойства. Прожить без воды можно не более трех дней.
Если вам удастся найти воду в дикой природе, то обязательно нужно будет убедиться в том, что она пригодна для употребления. Прозрачные реки и озера могут только казаться чистыми. Вода в них может изобиловать микроорганизмами, вредными для человека, которые могут стать причиной серьезных заболеваний.
Если вам удалось добраться до озера или другого источника воды, то, прежде, чем пить, воду нужно очистить. Но самый простой и надежный способ – это кипячение в течение 10 минут. Родниковая вода может быть безопасна и без фильтрации.
Если вокруг вас нет никаких источников питьевой воды, то воду можно добыть самостоятельно.
Нужно будет сделать специальную конструкцию для конденсации влаги. Помогут в этом зеленые листья с деревьев и кустов. Также понадобятся: пластиковая пленка, контейнер для воды, камень и что-то, что можно использовать, как трубку для питья (не обязательно).
Вам нужно выбрать участок, который будет постоянно освещен солнцем. Здесь следует вырыть яму глубиной около метра или более (в зависимости от того, насколько податлива почва), в центре которой нужно установить контейнер. Яму нужно закрыть пластиковой пленкой, закрепить ее края, а в центр положить небольшой камень, чтобы вода стекала в контейнер.
Увеличить влажность под пленкой помогут зеленые листья растений. Конечно, количество жидкости, добытое таким способом, будет небольшим. Но в некоторых случаях даже несколько капель могут быть спасительными!
Также вы можете сами сделать простейший фильтр, который, тем не менее, несколько улучшит качество воды.
Обычный полиэтиленовый пакет нужно наполнить чередующимися слоями песка, камней и ткани и подвесить над любой емкостью, в которую будет стекать очищенная жидкость. Также можно добавить уголь в один из слоев – он поможет убрать неприятный запах.
Все довольно просто! Главное – знать, как действовать и не паниковать!